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花生的药用价值:降血压,治脾虚

时间:2017-06-23    点击: 次    来源:网络    作者:佚名 - 小 + 大

花生的药用价值:降血压,治脾虚
花生是全世界公认的健康食物,在中国花生被认为是“十大长命食物”之一。中医认为花生的成效是谐和脾胃,补血止血,降压降脂。其间“补血止血”的效果首要即是花生外那层红衣的劳绩。

1、降血压:可将花生仁浸入食醋中,1周今后即可食用,每,日迟早各吃7~10粒。

2、缓慢肾炎水肿:可用花生十二50克,红枣50克,加红糖恰当熬汤当茶饮。

3、脾胃衰弱:中医理论认为,“脾统血”,气虚的人就简略出血,花生红衣恰是由于能够补脾胃之气,所以能到达养血止血的效果,这在中医上讲叫“补气止血”。

4、肺心病咳嗽气喘:可用带红衣的花生100克,核桃仁100克,黑芝麻100克,干冬桑叶50克,以上各物捣细,猪油熬炼后共兑制成膏状,每晚服6克,有润肺止咳平喘的成效。

5、胃溃疡苦楚泛酸:每日早晨漱口后,吃花生油2至4汤匙,连服1周可见效果。

6、抗变老:花生中的锌元素含量遍及高于别的油料作物。锌能推进孩童大脑发育,有增健壮脑的回想功用,可激活中晚年人脑细胞,有用地推迟人体过早变老,具有抗老化效果。

7、防止肿瘤:花生、花生油中富含一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。它是肿瘤疾病的天然化学防止剂,一同还能降低血小板集合,防止和医治动脉粥样硬化、心脑血管疾病。而白藜芦醇被列为最有用的抗变老物质之一。而富含白藜芦醇的花生、花生油等有关花生成品将会对饮食与健康表现更大的效果。

8、稳定血糖:研讨发现,假设咱们把饮食中的一份红肉换成花生,患糖尿病的危险会降低21%。花生会减缓碳水化合物的吸收。假设早上吃点花生,那么你一天的血糖都不会过高。

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